top of page
こんな方にお勧め
痩せたい
なぁ
大会に出たい
運動の仕方が分からない
ダイエットで
いつも失敗
しちゃう！
腰が痛いけど 運動したい
お腹だけ 痩せたい
こんなお悩みありませんか？
Q1 運動したいけれど、何から始めればいいか分かりません…
A1 R:ALPHAでは、初めての方でも分かりやすく運動指導いたします。
目的や体力レベルに合わせて、無理なく トレーニングを行います。
完全予約制
マンツーマン指導
Q2 ダイエットしてもいつも続かず、失敗してしまいます
A2 R:ALPHAでは、「継続できる」ことを 第一に考えています。
過度な食事制限はせず、無理なく楽しく続け
られる食事アドバイスと運動メニューで、
リバウンドしない身体を造ります。
_edited.jpg)
アットホームで
やる気の出る環境
Q3 健康の為に運動したいけど、肩や腰が痛くてもできるかなぁ？
A3 R:ALPHAでは、カウンセリング時に 身体の状態を確認し、無理のない範囲で 動かせるようにメニューを調整いたします。
姿勢改善や、メタボ対策のトレーニングも 可能です。
Q4 部分的に痩せたいのですが、 対応できますか？
A4 もちろん可能です。
バリエーション豊かなトレーニングメニューと、部位ごとに鍛えられる単体マシンで、 ボディメイクを最も得意としていてるので、 部分的なトレーニングが可能です。
.jpg)
Q5 ボディメイクをして大会に出たい
A5 ご安心ください。
25年以上のトレーニング経験と、10年以上の大会出場歴があり、数多くのお客様を大会に送り出しています！
豊富なメニューと、しっかりとパーツ毎鍛えられる単体マシンで、身体のバランスを考慮し、理想のボディを造ります。
大会初出場2位✨
会員様1人1人のお悩みに合わせた
トレーニングメニューで理想のボディを作ります
初心者でも使いやすく、
ボディメイクもしっかりできる必要な
マシンを揃えました
好きな曲をかけるなど、個人のモチベーションに合わせて楽しくトレーニングができます
bottom of page